Для похудения

Волшебная формула для похудения
Волшебная формула для похудения

Года три назад сидела я на работе ( а работаю я в нотариальной конторе секретарем и народу проворачивается самого разного немерено), зашла приличная такая бабушка, получив у меня ответы на все свои вопросы, она сказала: "Красивая ты, только полная, не обижайся, худеть тебе надо". Я: "Знаю, но не получается". Тогда она говорит: "Пиши". Я :"Что? Зачем?" Она начинает диктовать что-то непонятное :"Сан-Сиа-Уии-Нах-Пай-Тун-Доу". И говорит: "Произноси это как можно чаще - похудеешь". Я, конечно же, потом посмеялась, глупость какая-то и решила, что поскольку не знаю, что сие означает, вдруг какая-то черная магия, то и читать это не стоит. Об этом случае я благополучно забыла, но фраза эта прочно засела в мозгу. И вот сегодня почему-то мне вспомнился этот случай и ради интереса я решила найти в сети, что сия фраза означает. Во всех ссылках была примерно одинаковая информация следующего содержания:

Средство для похудения:

Известно, что у монахов малоподвижный образ жизни. Это ведет к нездоровому ожирению. Чтобы избежать его и связанных с этим заболеваний, тибетские мудрецы разработали формулу (мантру), состоящую из определённых слогов. Они рекомендовали повторять её два раза в день по 15 минут. Произносить её следует вполголоса (нараспев), с закрытыми глазами, чтобы не отвлекаться на внешние возбудители. Лучше, чтобы при этом человек был в помещении один.

Вот эта «волшебная формула»:

«САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ»

Именно благодаря ей все буддийские монахи имеют нормальный вес. А вовсе не потому, что они изнуряют себя постом и многочасовыми молитвами.
Эта словесная форма настраивает организм на нормальное протекание всех жизненно важных процессов.
Все объясняется тем, что вибрация, которая создается голосом, благотворно действует на весь организм.
Ещё можно наговаривать на воду 9-12 раз и пить.

Взято с просторов интернета.

Лечебный квас для похудения.
4-5 свекол порезать и в 3- х литровой банке залить доверху домашним квасом, настоять 1 сутки, добавить 3 ст. л. меда, смешать и процедить. Пить квас без ограничений. Он ускоряет сгорание в организме жиров, а его микроэлементы ускоряют обмен веществ.Можно заметно сбросить за 25-30 дней до 15 и более кг.

Магическо - энергетический ритуал, для того чтобы убрать живот.
Сделайть нужно так.
Лечь на спину и представить, что на ребрах обеих ладоней находятся энергетические ножи. Когда ваше сознание смоделирует такую ситуацию, нужно контактно, начиная от солнечного сплетения и до низа живота, интенсивно проводить этими «ножами» сверху вниз, говоря:
«Срезайся, уменьшайся, задуманного достигайся. Аминь».
Одновременно с этим представлять, как живот становится все меньше и меньше.
Продолжительность ритуала – не менее 10 минут.
Выполнять ежедневно, на убывающей Луне.
Как только Луна начнет расти, сделать перерыв до полнолуния.
Этот ритуал желательно проводить постоянно.

Жиросжигающая ванна
Добавить в воду
125гр. питьевой соды,
125гр. морской соли,
щепотку лаванды или лавандового спирта.
Полежать в ванне 20 минут, затем сразу в постель ~на 15 минут, хорошо укрывшись одеялом
(Рекомендуется делать 2 раза в неделю).
За 2 недели 15 кг.

Жиросжигающий суп
Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.



Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!
Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.

Рецепт сжигающего жир супа:

6 средних луковиц,

несколько помидоров ( можно консервированных ),

1 небольшой кочан капусты,

2 зеленых перца,

1 пучок сельдерея,

2 кубика овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.

Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.

Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.


День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).


День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.

Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.


День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.


День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.


День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.



День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.


День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.

К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.

Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.

ОБЩИЕ ПРАВИЛА
Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий.

Взвешивайтесь по утрам.

Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод.

Будьте осторожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой.

Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру.

КАК СКИНУТЬ СВОЙ ЛИШНИЙ ВЕС И ПЕРЕДАТЬ ЕГО ДРУГОМУ
БЫВАЮТ СЛУЧАИ, КОГДА МОЖНО ПЕРЕКИНУТЬ СВОИ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ ТОМУ, КТО В НИХ НУЖДАЕТСЯ. БЫВАЮТ ЛЮДИ ХУДОСОЧНЫЕ И КОТОРЫЕ НЕ МОГУТ НАБРАТЬ В ВЕСЕ, ПРО ТАКИХ ГОВОРЯТ " НЕ В КОНЯ КОРМ ". МЕТОДИКА, КОТОРОЙ Я С ВАМИ ПОДЕЛЮСЬ ОТНОСИТСЯ ИМЕННО К ТАКИМ СЛУЧАЯМ.
ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ЛИШНИЙ ВЕС, А КТО ТО ИЗ ЗНАКОМЫХ ХОЧЕТ ПОПРАВИТСЯ, ТО МОЖЕТЕ ПРОДЕЛАТЬ ЭТОТ МЕТОД, ЕСЛИ КОНЕЧНО ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК НЕ ПРОТИВ.
ДЕЛАЮТ ЭТОТ ОБРЯД В ПЕРЕКРОЙ МЕСЯЦА,те ИЛИ НА ПОЛНОЛУНИЕ ИЛИ НА НОВОЛУНИЕ. ЭТИ ДНИ КАК РАЗ ПРИМЕНЯЮТСЯ В МАСТЕРСТВЕ ДЛЯ СВЕРШЕНИЯ ТАКИХ ДЕЛ.
ЧИТАЮТ НА ЯБЛОКО 9 РАЗ И СЪЕДАЮТ ОБА ЧЕЛОВЕКА ПО ПОЛОВИНКЕ. ПРИ ЭТОМ РЕЗАТЬ ЯБЛОКО НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ. В НАЧАЛЕ ДО ПОЛОВИНКИ СЪЕДАЕТ ТОТ КТО ХОЧЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО, ВТОРЫМ ЯБЛОКО ДОЕДАЕТ ТОТ, КТО ХОЧЕТ НАБРАТЬ ВЕС. ОСТАТКИ ОТ ЯБЛОКА И СЕМЕЧКИ ЗАРЫВАЮТ ПОД ДЕРЕВО.

ЗАГОВОР НА ЯБЛОКО :
" КОМУ ХУДОБА, КОМУ ПОЛНОТА , КОМУ ОТ МАЕТЫ ЛЕГОТА.
ВСЯКОМУ ДОЛЯ ИЗ ЧАШИ.
КАК СЕЙ ПЛОД ЗАПРЕТНЫЙ БЫЛ ОСНОВОЙ ГРЕХОПАДЕНИЯ,
ТАК НЫНЕ ПУСТЬ ПОСЛУЖИТ ОСНОВОЙ ПЕРЕЛОЖЕНИЯ .
С ТЕЛА НА ТЕЛО ПЕРЕЛОЖИ ТУК И САЛО, НЕ ВО МНОГО ,
А СКОЛЬКО НАДО. АМИНЬ.
С РАБЫ ( ИМЯ ) ТУК САЛО НА РАБУ ( ИМЯ ) ПЕРЕЙДИ ,
ПЛОД ПАДЕНИЯ НА ПЛОД СПАСЕНИЯ НА БЛАГО ПЕРЕВЕДИ.
НА ЗДРАВОТУ , НА ЖИВОТ , НА ЛАДНЫЙ ОСТОВ .
НЕ ВО ВРЕД, А НА ПОЛЬЗУ ПУСТЬ БУДЕТ ПЕРЕВОД .
БЛАГОЙ ДЕНЬ, БЛАГОЙ ЧАС, БЛАГАЯ МИНУТА .
ВО БЛАГОЕ ДЕЛО ПЕРЕКЛАДНОЕ В ДНЕСЬ ТВОРИМОЕ.
СЛОВО КРЕПКО, СЛОВО ЛЕПКО, ДЕЛО В ОБОРОТ.
ВО ИМЯ ОТЦА И СЫНА И СВЯТОГО ДУХА.
АМИНЬ. АМИНЬ. АМИНЬ. "

МОЖЕТЕ НЕ ОПАСАТЬСЯ, ЧТО ЧЕЛОВЕК НА КОТОРОГО ДЕЛАЕТСЯ ПЕРЕКЛАД СТАНЕТ ТОЛСТЫМ ИЛИ ЖИРНЫМ. ПЕРЕЙДЕТ СТОЛЬКО, СКОЛЬКО НЕОБХОДИМО ОРГАНИЗМУ. БЫЛО ПРОВЕРЕННО НЕ РАЗ, КАК ЭТОТ МАСТЕРСКОЙ ПОДХОД ПОМОГАЛ СРАЗУ ДВОИМ . КОМУ ЛИШОК УБРАТЬ, А КОМУ ПОЛУЧИТЬ НЕДОСТАЮЩЕЕ. ТЕПЕРЬ И ВЫ БУДЕТЕ ЗНАТЬ ЭТУ РАБОТУ.
ЗАМЕЧАНИЯ :
1 ЖЕНЩИНЫ В ДНИ МЕСЯЧНЫХ ЭТУ МЕТОДИКУ НЕ ПРИМЕНЯЮТ.
2 БЕРЕМЕННЫМ ДЕЛАТЬ ЭТО НЕЛЬЗЯ.
3 ПОДДЕЛЫВАТЬ РАБОТУ НЕНУЖНО.
4 ЕСЛИ ИМЕНА СОВПАДАЮТ ТО МОЖЕТ НЕ ПРИНЯТЬСЯ.
5 ЖЕНЩИНА МОЖЕТ ПЕРЕЛОЖИТЬ НА МУЖЧИНУ И НАОБОРОТ.
6 ЕСЛИ ДЕЛАЮТ ОБЕ ЖЕНЩИНЫ ТО ДЕЛАЮТ В ЖЕНСКИЙ ДЕНЬ.
7 ЕСЛИ ДЕЛАЮТ МУЖЧИНЫ ТО В МУЖСКОЙ.
8 ДЕНЬ ВЫБИРАЮТ ТАК, ЧТОБЫ ПО ПОЛУ ОН СОВПАЛ С ПЕРЕДАЮЩИМ
ЛИШНЕЕ, А НЕ ТЕМ НА КОГО ПЕРЕКЛАДЫВАЮТ.
9 НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, ПОДГАДАТЬ ВРЕМЯ К ПОЛНОЛУНИЮ ИЛИ НОВОЛУНИЮ.

КАК ХУДЕТЬ И НЕ МУЧИТЬ СЕБЯ
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.
4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны.
5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные.
6) Мы пьем много чая без сахара.
7) Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна.
Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом.
9) Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!). 10) Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).
11) Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.
12) Мы занимаемся спортом.
От себя хочу добавить, любите себя! Очень!Так как,если любить себя не очень,то как же полюбить ближнего как самого себя?

СИЛЬНОЕ НА ПОХУДАНИЕ
ЧИТАЮТ НА ВОДУ И ПЬЮТ МЕЛКИМИ ГЛОТКАМИ.
ЧИТАТЬ 9 РАЗ.ПИТЬ 12 ДНЕЙ НА УБЫЛЬНОЙ ЛУНЕ:

" НАКЛАДАЮ НА СВОИ ТЕЛЕСА СЛОВА ЗАПРЕТА,
ОТ ЖИРА ЛИШНЕГО, ОТ САЛА ИЗЛИШНЕГО,
ОТ ЕДЫ ЧТО НЕ В МЕРУ ,НА ЛЕГОТУ ТЕЛУ.
ЕСТЬ ДА НЕ ТОЛСТЕТЬ, ПИТЬ ДА ХУДЕТЬ.
ОТ НЫНЕ И НА ВЕСЬ МОЙ ВЕК,
ЧТОБ ЛИШНИЙ ЖИР С МЕНЯ СЛЕЗ.
АМИНЬ. "